Ужины на неделю
Прием заказов на ужины до 14:00 четверга. Доставка – воскресенье, понедельник.
Прием заказов на ужины до 14:00 четверга. Доставка – вс, пн.


Вам понадобится:
сковорода, кухонный нож, духовка.
Ингредиенты:
Лосось
Рис
Перец Чили
Имбирь
Горох зеленый
Шпинат свежий
Карри приправа
Чеснок
Кинза
Лайм
Понедельник
Понедельник
Запеченный лосось с пряным рисом
- 2 порции
- 760 г
- 133 ккал(10/3/17 БЖУ на 100г)

45 минут
Ингредиенты


Вам понадобится:
духовка, кухонный нож, разделочная доска.
Ингредиенты:
Куриное филе
Брокколи
Брюссельская капуста
Перец болгарский
Горох зеленый
Чеснок
Имбирь
Копченая паприка
Тимьян
Вторник
Вторник
Куриное филе запеченное с овощами
- 2 порции
- 720 г
- 100 ккал(16/1/7 БЖУ на 100г)

35 минут
Ингредиенты


Вам понадобится:
миска, разделочная доска, тёрка, кухонный нож, сковорода, скалка.
Ингредиенты:
Фарш говяжий
Мука кукурузная
Мука пшеничная
Лук репчатый
Томат
Салатный микс
Чеснок
Копченая паприка
Среда
Среда
Домашние тако с говядиной и свежими овощами
- 2 порции
- 760 г
- 192 ккал(7/5/14 БЖУ на 100г)

35 минут
Ингредиенты


Вам понадобится:
соль, перец, растительное масло, кастрюля, нож, разделочная доска, сковорода.
Ингредиенты:
Паста ракушки
Лисички с/м
Лук репчатый
Шпинат замороженный
Шалфей листья
Масло сливочное
Кедровые орешки
Рикотта
Грудинка
Четверг
Четверг
Паста с лисичками и шпинатом
- 2 порции
- 760 г
- 225 ккал(8/14/17 БЖУ на 100г)

45 минут
Ингредиенты


Вам понадобится:
кухонный нож, перец, растительное масло, сковорода.
Ингредиенты:
Картофель
Лук репчатый
Мука пшеничная
Фарш свиной
Шампиньоны
Укроп
Кориандр
Сметана
Пятница
Пятница
Колдуны с фаршем и грибами
- 2 порции
- 980 г
- 214 ккал(9/9/24 БЖУ на 100г)

45 минут
Ингредиенты
11.9 руб. за 1 порцию