Сет на 8 марта 2 персоны
Брускетты с тартаром из лосося
Вам понадобится
Вам понадобится:
нож, духовка, разделочная доска, миска, сковорода.
Ингредиенты:
Семга слабосоленая
Лайм
Руккола
Багет
Лук-шалот
Каперсы
Соус Ворчестер
Брускетты с тартаром из лосося
  • 2 порции
  • 320 г
  • 159 ккал (11/5/18 БЖУ на 100г)
Время
20 минут
Салат с куриной грудкой и гранатовой заправкой
Вам понадобится
Вам понадобится:
соль, перец, духовка, нож, миска, разделочная доска.
Ингредиенты:
Куриное филе
Салатный микс
Помидоры черри
Огурец
Перец болгарский
Моцарелла
Уксус бальзамический
Наршараб
Горчица Дижонская
Салат с куриной грудкой и гранатовой заправкой
  • 2 порции
  • 600 г
  • 105 ккал (9/5/4 БЖУ на 100г)
Время
35 минут
Говяжьи медальоны со спаржей в беконе под смородиновым соусом
Вам понадобится
Вам понадобится:
перец, соль, духовка, нож, разделочная доска, сотейник, растительное масло, блендер.
Ингредиенты:
Говяжья вырезка
Спаржа
Бекон
Черная смородина с/м
Сок вишневый
Масло сливочное
Розмарин
Говяжьи медальоны со спаржей в беконе под смородиновым соусом
  • 2 порции
  • 720 г
  • 267 ккал (16/21/3 БЖУ на 100г)
Время
35 минут
box closed